所谓大周天，通俗一点就是地球绕太阳转一圈。

        所以想要修炼这门功夫，则必须要经历一个完整的大周天运转，也就是至少一年的时间，体内诸般经脉才能够和外界天地呼应，达到小成境界。

        小成之后便不需要再严格遵守这个时间限制。

        如今朱聪才修炼了半年，刚入门，每天练功的时间都不确定，柯镇恶想找他对练，难度不小。柯镇恶也不想在这个时候打扰他。

        南希仁经过半年的沉淀后，终于发现自己的南山掌法已经大成了，开始修炼威力更大的开山掌法。

        南山掌法是打熬基础的功夫，威力平平，重在防守，开山掌法虽是一脉相承，但威力却是更大，招式多以攻击为主，一掌打出，常有开山裂石之功效。

        不过让柯镇恶有些不解的是，南希仁的力气虽然增长很快，但是内力增长却十分缓慢。只是他不知道的是，当初南希仁练出内力本就是基础到了，又受到了外力刺激，突破了瓶颈，降龙伏虎拳只是让他体内的内力能够更加轻松的运转，对功力的增加并不显著。

        他这一年多来，增加的内力其实还是依靠南山拳法增加的。

        其中最明显的一个证据就是张阿生，他因为学不会凌波微步，便只修炼降龙伏虎拳，一年多下来，也同样没有练出内力，《金刚铁布衫》修炼的是气血之力，也不会增加内力，所以他的力气虽然越来越大，但还是一个不懂内力的小白。

        韩宝驹、全金发、韩小莹这半年虽然也勤练凌波微步和降龙伏虎拳，但却没有什么特别突出的表现。

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