下午洛夕自己练歌，到了下午五点，洛夕就跟随云康一起来传说中的魔鬼训练。

        先是两公里的慢跑，洛夕倒是因为平时和易晨一起训练，学校和室友跑步习惯了，两公里跑完，也没有什么太大感触。

        倒是很多男生上气不接下气。

        “看来我们组的一朵花还可以哦！”

        “走一走，散散步，看看风景，写词的时候就有思路啦！”云康说到，洛夕才明白，原来是为了给学员减压，用这种方式，真好，洛夕看着自己的导师，心中的敬佩更增了几分。

        十几分钟后，就是齐齐的做俯卧撑，洛夕还是毫不逊色，云康不禁多看了一眼，和其他学员一致的速度做着，直到老师喊停，大家做完俯卧撑，满头大汗。

        “今天就这些，回去洗澡，晚上想出来的找一起同伴，和我说一下，确保你们的安全。”

        “好的，导师！”

        洛夕回到宿舍，洗漱后，就和导师说了一声，出去转一圈，就和易晨找了个餐馆，大吃一顿，之后就默默的回宿舍啦！

        对于吃货来说，回来不带点，那是不可能的！

        于是洛夕带回来一包吃的，之后悄咪咪的给其他学员送过去，学员表示吃了一天盒饭，有零食真是太幸福啦！

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