伏羲八卦掌 伏羲八卦掌 (4 / 14)
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而这过程,没有捷径,只能苦练。
游恬恬闭目,快速过了一遍伏羲八卦掌要点,开始拆分招式和呼吸。
她的动作很缓慢,一动一静,犹如水獭,不过效果很明显,她很快熟悉了呼吸与手脚配合的节奏点。
慢悠悠地过了一遍,错漏之处颇多,招与招之间并不连贯,呼吸也断断续续。
游恬恬收式,反省刚才犯的错误,“招式还是不熟练,这个不急,多练习就能形成本能,最重要的还是呼吸。”
武者呼吸较之常人更为绵长,加之她刻意练过,肺活量超大,但,“一口气还是不够,之后可以通过跑步练习呼吸。”
游恬恬将呼吸当做之后练习要点记下,又开始慢悠悠地过第二遍。
“还是呼吸问题,招式有些扭手扭脚,不过比起第一次,左脚绊右脚、左手博右手好多了。啊,这里,应该是手腕向内用力,手指并拢弯曲成弧,似蛇出洞。这是屯卦,‘春雷一声惊万物’,蛰蛇洞出一命休……”游恬恬越练越惊喜,越练越发现其中精妙之处,不知不觉痴迷其中。
咔嚓——
门把推开,游哥游父走了进来。
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