西周以前，房县为彭部落方国。《房县志》卷六载“......（尧）帝子丹朱避舜于房陵。舜让弗克，遂封于房，是为房子国。”（房国是有记录历史以来最早的部落方国）

        房县古为梁州城，西周以前为彭、房等部落方国。

        春秋为防渚（属麇（jun），春秋时国名，为楚所灭，在今湖北省郧县西）、庸（古国名，都上庸，今湖北竹山县东南，春秋时为楚国所灭）二国之地。战国为房陵，属楚。

        秦置房陵县，属汉中郡，以“纵横千里、山林四塞、其固高陵、如有房屋”得名。（房县之名由此而来）

        东汉末为房陵郡治，改属荆州。

        三国魏黄初元年（220年）合房陵、上庸两郡为新城郡，房陵为新城郡治。

        晋惠帝元康六年（296年）改属梁州。

        南北朝时迭有变更。北周改房陵县为光迁县，为光迁郡治。

        隋大业二年（606年）为房陵郡。

        唐贞观十年（636年）改光迁县为房陵县，为房州治，隶山南东道。

        宋雍熙三年（986年）升房州为保康军，隶京西南路。

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