“一分钟以下是为下等，下等为杂役，一分钟以上至两分钟为中等，可入见习，而三分钟为上等，可直接成为正式帮众！”

        金扬高身大喝道，说罢便一步跨出走到一个青年面前，一掌拍在青年的胸膛处。

        那青年面色涨红，顿时想吐出一口鲜血，金扬冷漠道：“感受体内劲道流转，并作以马步姿势，抓住那丝劲道，体内气血随着那丝劲道运转！如此就是如山桩！”

        说完，金扬脱手又是朝着另一个青年一拍，接连拍过十个人后其中就有陈田，不一会就到了林圣。

        金扬瞥了一眼林圣，没有多说，依旧是一巴掌拍在林圣胸膛处。

        林圣顿时面色涨红，他感觉体内气血翻滚，整个人就像是炸弹一样爆炸开，痛苦无比。

        在这极度的痛苦之中，林圣憋住喉咙喷出鲜血的感觉，死死寻找着那一丝劲道，很快，他就找到了金扬打入林圣体内的那一丝劲道。

        林圣大喜，连忙蹲起马步，气运跟随劲道而运转，下一刻，他面色一变，只感觉浑身疼痛，就像是背负了一座高山一般，压的他膝盖疯狂颤抖。

        “这…这就是如山桩吗？好痛苦的感觉！”林圣紧咬牙齿，死死支撑。

        大约十秒钟后。

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